Nỗi ám ảnh giảm cân để thi hoa hậu: Người được khen "lột xác", kẻ áp lực vì bị "soi" eo ngấn mỡ

Áp lực cân nặng khiến người đẹp từng có ý định tự tử, suy nhược cơ thể

Cách đây không lâu, Nam Em lên tiếng "phản pháo" vì vòng eo bị "soi" ngấn mỡ sau phần trình diễn bikini tại vòng chung khảo Miss World Vietnam 2022 (Hoa hậu Thế giới Việt Nam). Thậm chí, những hình ảnh thời "đỉnh cao" nhan sắc của Nam Em khi "chinh chiến" tại đấu trường Hoa hậu Trái đất năm 2016 với thành tích Top 8 chung cuộc được cộng đồng fan sắc đẹp tìm lại. So với ngoại hình nuột nà "ngày ấy" thì thân hình "hiện tại" của Nam Em bị chê bai xuống sắc. Cũng vì vậy, cô nàng nhận được lời khuyên nên giảm cân "thần tốc" trước khi bước vào vòng chung kết Miss World Vietnam 2022 trong thời gian tới.

Trước những bình luận trái chiều về thân hình kém thon gọn, vòng eo bị "soi" ngấn mỡ, Nam Em thừa nhận, cô đã đứng trước gương, nhìn rất lâu và tự thấy có lỗi với bản thân mình. Ở tuổi 26, Nam Em biết sức khỏe của bản thân không còn tốt như thuở 19, 20. Cô tâm sự, 4 năm trước đã tăng hơn 20kg, do hậu quả của chứng trầm cảm, tác dụng phụ của thuốc. Sau đó, người đẹp đã nỗ lực giảm cân rất nhiều, đến nỗi không còn sức khỏe để lấy hơi hát.

"Tôi không thể đánh đổi 3, 4 cm vòng eo chỉ để chiều lòng khán giả mà quên đi sức khỏe bản thân", Nam Em cho hay.

"Ở thời điểm hiện tại, với chỉ số hình thể của tôi đang là 88-65-96 cm, không phải là một chỉ số lệch chuẩn, nhưng có lẽ tôi không có được một thần thái tốt và cơ thể săn chắc. Tôi biết đã để người hâm mộ chưa hài lòng...

Tôi không hứa sẽ o ép bản thân mình giảm cân tiêu cực. Tôi không thể đối xử tệ với bản thân thêm lần nào nữa. Một người dễ tích nước, dễ phù nề, do tác dụng phụ của thuốc, hậu di chứng trầm cảm, Covid-19... khiến tôi không có được hình thể như mong ước. Tôi không thể đánh đổi 3, 4 cm vòng eo chỉ để chiều lòng khán giả mà quên đi sức khỏe bản thân", Nam Em cho hay.

Nam Em bị "soi" vòng eo kém thon gọn tại chung khảo Miss World Vietnam 2022. (Nguồn: ST)

Thực tế, cân nặng vốn là nỗi ám ảnh của không ít thí sinh trước khi quyết định ghi danh tại các cuộc thi hoa hậu. Chia sẻ với PV Dân Việt, Hoa khôi Ngoại thương Huỳnh Phạm Thủy Tiên thừa nhận bản thân từng có ý định tự tử vì bị miệt thị ngoại hình khi sở hữu cân nặng đến 90kg: "Tôi luôn trốn trong lớp suốt 3 năm học THPT, thậm chí, giờ giải lao tôi cũng không dám đi ra ngoài chơi. Vì tôi sợ và lo lắng rằng, chỉ cần bước ra cánh cửa lớp tôi sẽ nghe được nhiều lời chê bai về thân hình quá khổ 90kg đang mặc chiếc áo dài nữ sinh. Điều này ảnh hưởng nhiều đến tâm lý của một cô gái đang tuổi ăn tuổi học như tôi. Nó khiến tôi tự ti, nghi ngờ và trách móc bản thân".

Vượt qua sự tự ti về ngoại hình, Huỳnh Phạm Thủy Tiên quyết tâm giảm 32 kg trong khoảng thời gian 1 năm rưỡi. "Trải qua giai đoạn giảm số lượng cân nặng như vậy, đã có thời gian tôi rối loạn ăn uống dẫn đến sụt cân quá đà. Sau giai đoạn này, tôi lại tăng cân và hiện tại tôi đã tìm được cách duy trì cân nặng nhờ lối sống lành mạnh, ăn uống và tập luyện hợp lý. Tôi kết hợp chơi nhiều môn thể thao như cầu lông, chạy bộ, bơi lội, bóng chuyền, bóng rổ và tập gym", Hoa khôi Ngoại thương chia sẻ với Dân Việt.

Vẻ ngoài "lột xác" của "Hoa khôi Ngoại thương 90kg" Huỳnh Phạm Thủy Tiên nhận được nhiều lời khen ngợi từ cộng đồng fan sắc đẹp. (Ảnh: FBNV)

Hiện tại, Huỳnh Phạm Thủy Tiên tiếp tục gây chú ý khi dự thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022 (Miss Universe Vietnam). Với chiều cao 1,72m và số đo ba vòng gợi cảm lần lượt là 85-61-96cm, Thủy Tiên mang câu chuyện của bản thân để lan tỏa thông điệp: Hãy biết yêu thương bản thân, vượt qua tự ti, không ngừng thay đổi để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

"Hoa khôi Ngoại thương 90kg" mong muốn trở thành một người truyền cảm hứng và lắng nghe để chia sẻ, giúp đỡ những người có hoàn cảnh khó khăn, bế tắc trong cuộc sống.

Có chung nỗi ám ảnh về cân nặng như Huỳnh Phạm Thủy Tiên, Nguyễn Cao Kỳ Duyên từng giảm 14kg trong vòng 3 tháng trước khi tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2014. Được biết, Kỳ Duyên đã ép cân bằng thực đơn không có tinh bột và tăng cường ăn rau, thịt, trái cây, uống sữa kết hợp với tập thể dục. Với số đo 3 vòng gợi cảm lần lượt là 86-63-91 cm cùng màn thể hiện xuất sắc trong quá trình tham gia cuộc thi, Kỳ Duyên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014.

Tuy nhiên, nỗi lo cân nặng vẫn đeo bám Kỳ Duyên hậu đăng quang. Không ít lần cô phải "đau đầu" vì mất kiểm soát về cân nặng. Thậm chí, Hoa hậu Việt Nam 2014 từng bị "soi" vòng eo ngấn mỡ khi tham gia "Cuộc đua kỳ thú" 2019. Điều này khiến Kỳ Duyên quyết tâm ăn kiêng, giảm 10kg để có được thân hình săn chắc hơn mỗi khi xuất hiện trước công chúng.

Hiện tại, Hoa hậu Việt Nam 2014 Nguyễn Cao Kỳ Duyên sở hữu ngoại hình gợi cảm với vòng eo săn chắc không chút mỡ thừa. Cô nàng chăm chỉ tập luyện giữ gìn vóc dáng kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. (Ảnh: FBNV)

Người đẹp Phạm Ngọc Hà My từng gây chú ý tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2018 với thành tích học tập "khủng". Cô nàng từng có vinh dự tặng hoa cho Tổng thống Trump khi ông có chuyến công du tới Việt Nam. Tuy nhiên, trước khi tham gia cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2018, Hà My đã trải qua một quá trình giảm cân đầy khắc nghiệt. Việc cô chỉ ăn rau củ, hoa quả, sữa và thực hiện phương pháp siết cân hà khắc khiến cơ thể bị suy nhược.

Ngoài ra, Hà My mỗi ngày đều mặc áo mưa và tập 4 tiếng đồng hồ, không ngồi điều hòa, kể cả khi ngủ để cơ thể đổ nhiều mồ hôi, giảm cân nhanh chóng. Nhờ sự nỗ lực, cô giảm được tới 21 kg (từ 83 kg xuống còn 61 kg) và đạt thành tích Top 15 chung cuộc Hoa hậu Việt Nam 2018.

Hà My đã trải qua quá trình giảm cân khắc nghiệt để có được thân hình gợi cảm. (Ảnh: Kiengcan)

Thước đo nào cho vẻ đẹp của phụ nữ?

Không thể phủ nhận sự thay đổi về ngoại hình giúp nhiều người gặt hái được những thành công nhất định khi "chinh chiến" tại cuộc thi sắc đẹp. Trong khi mỗi người và mỗi cuộc thi nhan sắc đều cũng có những tiêu chí riêng để tìm ra chủ nhân của vương miện, tìm ra người xứng đáng đăng quang ngôi vị hoa hậu. Chia sẻ với Dân Việt, nhà thơ Dương Kỳ Anh - "cha đẻ" cuộc thi Hoa hậu Việt Nam cho biết: "Ban giám khảo và Ban tổ chức cuộc thi hoa hậu phải làm việc với nhau dựa trên những tiêu chí của cuộc thi để chọn ra thí sinh xuất sắc nhất.

Thực tế, có nhiều cuộc tranh luận đã xảy ra trong cả hành trình tìm ra chủ nhân của vương miện. Một hoa hậu vừa phải là người có nhận thức, có hình thể đẹp. Không thể chọn một Hoa hậu có vòng eo 75 cm, chiều cao 1m50… Chúng tôi phải lựa chọn để cho có sự hài hòa về vẻ đẹp hình thể lẫn vẻ đẹp tâm hồn, đạo đức, sự hiểu biết... Vấn đề là ở tư chất của người con gái đó chứ không chỉ nhìn vào bằng cấp họ sở hữu".

Riêng Nam Em cho rằng, phụ nữ là để yêu thương và cuộc thi hoa hậu là để tôn vinh những giá trị tốt đẹp của người phụ nữ. "Các khán giả đừng đem hình thể của người phụ nữ ra dè bỉu, chê bai, bình phẩm. Ngày nay chúng ta đang đề cao "nữ quyền" và ủng hộ vai trò của người phụ nữ trong xã hội thì tại sao lại đem tôi và những chị em khác ra làm cái để chê bai. 

Tôi rất ngưỡng mộ Hoa hậu Thái Lan 2021, mặc dù nặng 71 kg nhưng cô chưa từng thấy có lỗi với hình thể như vậy và cô ấy yêu bản thân mình. Tôi cảm thấy có lỗi với chính bản thân vì đã để nó bị phán xét quá nhiều. Tôi hứa sẽ làm tốt nhất và không cảm thấy có lỗi nữa", người đẹp bày tỏ.

Hoa hậu Hoa hậu Du lịch các quốc gia 2021 Hoàng Hương Ly. (Ảnh: NVCC)

Từ góc độ khác, Hoa hậu Hoa hậu Du lịch các quốc gia 2021 Hoàng Hương Ly lại đề cao vẻ đẹp hình thể khi chia sẻ với Dân Việt xoay quanh câu chuyện giảm cân của phái đẹp. "Bản thân tôi luôn ý thức mình cần giữ vẻ đẹp ngoại hình và tôi yêu vẻ đẹp hình thể. Cho nên, tôi cố gắng cân bằng lại khẩu phần ăn uống, tập luyện để sớm lấy lại vóc dáng thon gọn nếu cơ thể mình bị tăng cân. Mỗi ngày tôi đi bộ từ 30 phút đến 1 tiếng hoặc có thể thay thế bằng việc tập yoga nhằm mang lại những lợi ích cho cơ thể.

Những món ăn giúp "đánh bay" mỡ thừa như: táo, khoai lang, rau xanh, gạo lứt và một số các loại hạt được tôi lựa chọn sử dụng trong quá trình giảm cân của mình", Hoa hậu Hoàng Hương Ly tiết lộ.